左肩の肩こり

・左肩甲骨が下がっている
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・首～肩甲骨に付く筋肉が突っ張る
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・左肩こりが発生

・乳幼児と接するお仕事
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・抱っこで子供を抱えたり、屈んだ姿勢を取る時間が長い
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仕事時の姿勢の影響で左肩が下がっている可能性が高い

・仕事時に抱っこなどが多く、
・左肩甲骨が下がった状態で硬くなることで、、
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首～肩甲骨に付く筋肉が突っ張って左肩が痛むに至った

・胸郭、胸椎の可動性向上エクササイズ
・肩甲骨を引き下げている小胸筋、前鋸筋のマッサージ

・胸反らしエクササイズ
・小胸筋マッサージ
→特にお仕事の合間に行う様に助言しました。

お時間を割いて施術していただきありがとうございました。
またレンタルルームの手配までありがとうございました＾＾
来月以降も予定をみながらコンディショニングの予約をさせていただけたらと思います。
いた気持ちいい感じがとても良き、でした♪