肩こり
(デスクワークが長いと辛くなる)

・背骨(胸椎)が硬い
↓
・肩甲骨が外側かつ下側に位置している
↓
・首～肩甲骨の上部につく筋肉が突っ張る
↓
・肩こりが発生

・お仕事でデスクワークの時間が長い
↓
・背中が丸まった姿勢を取る時間が長くなる
↓
・仕事時の姿勢の影響で、肩甲骨の位置が悪化している可能性が高い

・お仕事で背中を丸める時間が長く、
・胸椎や肩甲骨の動くが悪化することで、、
↓
首～肩甲骨につく筋肉が突っ張り、肩こりが生じるに至った

・背中(胸椎)の可動性改善
・肩甲骨(特に内側かつ上側への)可動性改善

・肩甲骨回しエクササイズ
・胸反らしエクササイズ
→お仕事の合間に行う様に助言しました。

肩回り付近を施術されたのは初めてでしたが、施術後は肩がすごく楽でブンブン回せそうです！笑
アドバイス頂いたように自分で後ろに手を回したり、鎖骨の下を押すことは続けていきたいと思います！