姿勢
→特に頭の位置

・背中(胸郭)と背骨(胸椎)が硬い
↓
・背中が少し丸まる
↓
・身体に対して頭の位置が前になる

・以前は猫背の姿勢が強かった
・背中、背骨の硬さが残っている
↓
以前の猫背の影響により、背中・背骨の硬さがある可能性が高い

・以前の猫背の影響が残っており、
・背骨、背中の硬さがあることで、、
↓
身体に対して頭の位置が前方に位置する姿勢になるに至った

・胸鎖乳突筋の柔軟性向上
・背中(胸郭)、背骨(胸椎)の可動性向上

・胸郭、胸椎可動性向上エクササイズ
・正しい頭の位置キープ
→可動性向上と併せていい姿勢の意識づけを助言しました。

本日はありがとうございました！
あのあと軽く歌ってみたんですが、めちゃくちゃ声が出やすかったです！
色々と勉強にもなりました(^^)
今後ともどうぞよろしくお願いいたします！